仅仅低碳/生酮饮食，便能逆转糖尿病
生酮饮食两年临床观察研究报告出来了：观察了350位二型糖尿病病人，53.5%的病人转化为非糖尿病，体重降低平均 …
低碳/生酮饮食至少有三个层次上的意义
日前，在“国家营养及医学营养精英群”中又展开了关于生酮饮食的激烈讨论。此处我分享一些我近4，5年来对低碳/生酮 …
再谈“少食+低碳有益于健康“
近日, 微信又传“炸锅!… 高碳饮食或延长人类寿命!..” 云云， 数名群友要求评论。我查看了原文 …
低碳水会短命？你没看出论文的严重缺陷么？
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关于低碳水化合物
除了我前面的讨论，再强调一下：该文作者也讨论了几个可能的解释：吃低碳水化合物的人倾向于少蔬菜，水果，及高蛋白。 …
慢性胆囊炎
对于慢性胆囊炎，低碳/生酮饮食与抗氧化剂疗法和肝脏排毒结合使用可能是有益的。 低碳/生酮饮食有助于减少体内的炎 …
超越膳食碳水化合物的思考
科学不是用来信任的，科学需要被不断地挑战。没有挑战，科学就会停滞不前。 达到大流行病程度的代谢性疾病(包括糖 …
冠心病脂质假说：医学史上最大的骗局
除了冠心病的脂质假说，恐怕没有别的医学学说对人类生活产生如此巨大影响了。这一假设的核心是要人们避免肉类、脂肪和 …
抗衰老/功能医学”异病同治“案例
低碳/生酮饮食+抗氧化剂等： 不仅皮疹明显改善，而且一个月内未用支 气管扩张药！ S女士，一上海中年女性，公务 …
成博士对客户饮食习惯及运动的要求
成博士对接受成博士保健或慢病防治的病人/客户关于饮食习惯及运动的要求 低碳/生酮饮食 有慢性病者（高血糖，高 …