一位高血糖/糖尿病人约一周前接受我们的调理。
开始时与大多数客户一样，“干能这个””一定要那个”。我对所有客户的回答一样：大部分慢病是由于我们的饮食等不良生活习惯引起的。要想健康，你必须改变某些习惯。其实，只要你认真，这也不是很难。一周后，他的血糖明显改善（下图）。
上面这些饥饿感等会逐渐适应的。
继续，加油！
仅仅低碳/生酮饮食，便能逆转糖尿病
生酮饮食两年临床观察研究报告出来了：观察了350位二型糖尿病病人，53.5%的病人转化为非糖尿病，体重降低平均10%。我个人用生酮饮食治疗糖尿病的体验：我的病人全部转化为非糖尿病并且至今持续三年以上，体重降低都超过10%，有的超过20-30%。生酮饮食的确是非药物性治疗糖尿病的有效方法，但是也不是没有副作用和风险。建议在医生指导下进行，不可擅自停止使用胰岛素和治疗糖尿病的药物。
KETO diet 2y study results on 350 ppl w/ T2 diabetes. 53.5% on keto reversed diagnosis of diabetes, lost 10% of body lbs. Repeat: people who had diabetes NO LONGER have diabetes. This is the future for better health and reduced healthcare costs.
《美国医学会杂志》JAMA关于亚裔美国糖尿病人最新调查
在一项针对20岁以上所有种族的7575名成年人的（美国）全国调查中，发现19％的亚洲人患有糖尿病，每5人中有1位患有糖尿病的人，这一数字惊人地高。最新一期的《美国医学会杂志》报告。
文章结论与相关性：在这项2011年至2016年对美国成年人的全国代表性调查中，糖尿病和未诊断糖尿病的患病率因种族/族裔以及在西班牙裔和非西班牙裔亚洲人群中确定的亚组而异。
糖尿病是所有新陈代谢疾病的原型，不仅影响血糖，还影响所有身体器官，导致心脏病，阿尔茨海默氏症，中风，视力障碍甚至癌症的风险增加。不幸的是，在现实生活中，大多数人并没有完全意识到糖尿病的潜在风险。我碰到很多糖尿病患者，血糖和HbA1C很高，但不在乎。他们中的许多人甚至吹嘘：我的血糖水平很高，但是没什么大不了的，我没任何不适。
我写过多篇关于糖尿病文章
如果你或你的家人有糖尿病，或是糖尿病前期，我强烈建议马上开始进行低碳/生酮饮食。低碳/生酮饮食是治疗，逆转糖尿病，降低併发症的的基础！