Vit C可以缩短ICU停留时间，一项总数为2004例患者的荟萃分析指出

摘要：以前的许多对照试验都发现，在某些情况下，维生素C可对血压，感染，支气管收缩，心房颤动和急性肾损伤产生有益作用。但是，这些作用的实际意义尚不清楚。这项荟萃分析的目的是评估维生素C是否会对实际结果产生影响：在重症监护病房（ICU）的住院时间和机械通气时间。我们确定了18项相关的对照试验，总共2004例患者，其中13例接受了择期心脏手术的患者的调查。我们使用反方差，固定效应选项和均值比例进行了荟萃分析。在12项针对1766名患者的试验中，维生素C平均将ICU住院时间缩短了7.8％（95％CI：4.2％至11.2％； p = 0.00003）。在六项试验中，口服维生素C的剂量为1-3 g /天（加权平均为2.0 g /天），可使ICU住院时间减少了8.6％（p = 0.003）。在三项需要机械通气24小时以上的试验中，维生素C将机械通气时间缩短了18.2％（95％CI为7.7％至27％； p = 0.001）。由于维生素C的花费微不足道，因此即使将ICU停留时间减少8％也值得探讨。应该更详细地研究维生素C对ICU患者的影响。Hemilä, 2019 [30934660]

我在国内到处奔走，呼吁：正视VC，大剂量VC静脉点滴对很多疾病有很多益处。但国内医界仍视VC为虎狼，是毒品。美国，日本，欧洲等已几十年大剂量VC静脉点滴。中国呢？

在全神关注“高科技”，“黑科技”保健治病长寿时，人们没注意到，其实保健治病长寿的关健掌握在自己手中，是生活习惯，是营养。

保健，治慢病，长寿没有灵丹妙药。不要期待你可“想吃吃，想喝喝”，有病找医生，一粒高科技神药，或是划上一刀就 “百病皆除，幸福长寿”。治不好病是医生无能。过去没有，现在没有，将来也不会有！

医患关系要改一改了。医患关系应该是教练与运动员的关系。医生提供意见，方法，器材。但运动员（病人/老百姓）要练！你不练，一辈子与奖牌（健康）无关！

为什么如此推荐Vit C？市场上卖VC我一分钱都分不到。至今尚无任何商家找我代言（我也多想挣个百万，千万的代言费啊！嘿嘿）。因为我在从医40余年，在中美二国有几十年临床行医经验，又作过多年（生物化学，癌症分子生物学）基础研究后，终于醒悟：

生活习惯，饮食习惯，营养（等）才是健康的关健！

是的，因为我们相信VC的重大功效，我们为我们的病人提供方便的5克/小包的纯VC粉。但这是因为市场上没有合适的产品供我们选择。

我们翻译/更新合著的Thomas Levy博士关于维C的书。